“बरसात में कांटेक्ट लेंस पहनते हो? ज़रूर देखो!”
आंखों से मत करो खिलवाड़ – बरसात में लेंस टिप्स! क्या आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं? और अब मौसम में…
“OMAD डाइट क्या है?”
क्या दिन में सिर्फ 1 बार खाना सही है? जानिए OMAD डाइट का सच! क्या आपने कभी सुना है कि…
“मोरिंगा: दुनिया की सबसे शक्तिशाली सब्ज़ी के सेवन के 8 आसान तरीके”
जानिए इसके सेवन के तरीके और स्वास्थ्य लाभ आज हम बात करेंगे मोरिंगा (सहजन) की, जिसे "मिरेकल ट्री" या "जादुई…
महिलाओं में क्या होती है पेल्विक इंफ्लामेटरी डिजीज?
आज हम बात करेंगे महिलाओं में होने वाली एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या के बारे में, जिसका नाम है पेल्विक इंफ्लेमेटरी…
सुबह योग करते समय न करें ये 7 गलतियां, वरना सेहत को होगा नुकसान!
सुबह योग करते समय ध्यान रखें ये बातें योग हमारे जीवन में संतुलन और स्वास्थ्य लाने का एक प्रभावी माध्यम…
आम की गुठली: सेहत का छुपा खजाना !
आम की गुठली सेहत के लिए क्यों है फायदेमंद जानिए ? गर्मियों में आम खाना किसे पसंद नहीं होता? लेकिन…
ग्लूटामाइन शरीर के लिए क्यों है जरूरी?
जानिए इसके 5 बड़े फायदे 1. इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है ग्लूटामाइन सफेद रक्त कोशिकाओं और आंतों की कोशिकाओं…
कमजोर पड़ी हड्डियों में जान फूंक देंगे ये 5 बीज
अभी डाइट में करें शामिल शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण हड्डियां कमजोर होने लगती हैं. बिगड़े हुए…
केमिकल वाली सब्जियों से बचें गर्मियों में घर पर उगाएं ताजगी से भरपूर सब्जियां
रसायन-मुक्त भोजन के लिए अपनाएं होम गार्डनिंग बाजार में मिलने वाली सब्जियों में अक्सर कीटनाशकों और रसायनों का अत्यधिक उपयोग…
राजस्थानी स्वाद: घर पर बनाएं काचरी की चटनी
घर पर बनाएं राजस्थान की प्रसिद्ध काचरी की चटनी राजस्थान के खाने का स्वाद हो…और उसमें काचरी की चटनी न…
